Aspirasimediarakyat.com — Ada ironi yang terus berulang dalam dunia kesehatan: manusia berjalan dengan tubuh yang tampak sehat, padahal di dalam sunyi, tekanan darahnya merayap naik seperti algoritma destruktif yang bekerja tanpa jeda—senyap, rapi, dan menghantui setiap pembuluh darah yang tak pernah memohon untuk dihancurkan. Inilah sifat hipertensi, penyakit yang bekerja bukan dengan hiruk-pikuk gejala, melainkan dengan kelicikan biologis yang sering gagal dibaca masyarakat, hingga pada akhirnya menikam tanpa kompromi. Filsafat paling kelam tentang kesehatan modern terletak di sini: musuh paling mematikan sering kali adalah yang paling tidak terasa.
Di Indonesia, hipertensi telah lama menjadi masalah kesehatan publik yang berlarut-larut. Data Kementerian Kesehatan mencatat prevalensi penyakit ini mencapai 30,8% pada penduduk usia di atas 18 tahun. Namun mirisnya, hanya 8,6% di antaranya yang terdiagnosis oleh dokter. Fakta tersebut menunjukkan jurang besar antara kondisi kesehatan riil masyarakat dan kesadaran mereka untuk memeriksakan tekanan darah secara rutin.
Melihat fenomena ini, sejumlah pihak menilai bahwa hipertensi bukan lagi sekadar masalah kesehatan individual, tetapi menjadi isu struktural yang membutuhkan pendekatan edukasi, layanan kesehatan primer, hingga kebijakan publik yang lebih progresif. Hilangnya gejala membuat banyak orang merasa baik-baik saja, padahal organ vital seperti jantung, ginjal, dan otak terus terancam.
Pada momentum Hari Kesehatan Nasional 2025, Bayer Indonesia menggelar diskusi publik bertajuk “The Science Behind: The Importance of 24-hour Hypertension Management”. Acara yang digelar di Jakarta tersebut menyoroti pentingnya menjaga tekanan darah tetap stabil sepanjang hari, terutama bagi pasien hipertensi derajat sedang hingga berat.
Salah satu narasumber yang hadir, dr. Tunggul D. Situmorang, Sp.PD-KGH—Konsultan Ginjal dan Hipertensi—mengungkapkan bahwa hipertensi telah menjelma menjadi tantangan serius terutama karena kurangnya pemantauan mandiri di masyarakat. “Data menunjukkan satu dari tiga orang dewasa di Indonesia adalah penyintas hipertensi. Namun hanya sekitar 18,9% yang tekanan darahnya terkontrol,” ujarnya.
Dokter Tunggul menjelaskan bahwa hipertensi adalah “silent killer” karena kerusakan tidak terasa di awal. Banyak pasien yang baru mengetahui dirinya sakit setelah mengalami komplikasi berat seperti stroke atau gagal ginjal. Kondisi tersebut seharusnya menjadi alarm bagi pemerintah dan masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan urgensi pemeriksaan dini.
“Selain tidak bergejala, hipertensi juga memiliki karakteristik unik: tekanan darah dapat berubah secara dinamis sepanjang hari. Dokter Tunggul memaparkan fenomena morning surge, yakni lonjakan tekanan darah di pagi hari, khususnya pukul 6–10 pagi. “Morning surge adalah momen paling berisiko. Di sinilah banyak kejadian stroke dan serangan jantung muncul,” jelasnya.”
Lonjakan ini terjadi karena hormon stres seperti kortisol dan norepinefrin meningkat saat tubuh baru bangun tidur. Ketidakstabilan tekanan darah di momen ini menjadi salah satu penyebab kematian tiba-tiba yang sering kali tidak terduga. Karena itu, pengendalian tekanan darah selama 24 jam menjadi kunci pencegahan komplikasi.
Namun di tengah upaya edukasi, terdapat kenyataan pahit yang tak bisa diabaikan: sebagian besar penderita hipertensi di Indonesia justru tidak rutin mengonsumsi obat. Ini membuka ruang bagi paragraf kontras yang perlu ditegaskan—betapa banyak nyawa melayang bukan karena kurangnya obat, melainkan karena kelengahan. Dalam sunyi kamar tidur warga, ada yang merasa “tidak sakit”, lalu menunda minum obat, hingga suatu pagi pembuluh darahnya menyerah. Dan negara kehilangan satu lagi warganya bukan karena kemiskinan, bukan karena bencana, tetapi karena abai.
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyerang berbagai organ vital. Mulai dari otak yang dapat terserang stroke, mata yang berisiko mengalami kebutaan, jantung yang melemah hingga gagal jantung, sampai ginjal yang rusak permanen dan membutuhkan dialisis. “Semua organ yang punya pembuluh darah bisa rusak akibat hipertensi,” tegas Dokter Tunggul.
Menurutnya, proporsi pasien hipertensi yang tidak terkontrol mencapai 81,1%. Angka ini menjadi peringatan serius bahwa manajemen hipertensi di Indonesia masih jauh dari optimal. Rendahnya kepatuhan pasien—baik dalam minum obat maupun melakukan pemeriksaan mandiri—menjadi hambatan terbesar.
Dokter Tunggul menekankan pentingnya edukasi menyeluruh bahwa pengobatan hipertensi tidak sekadar menurunkan angka pemeriksaan sesaat. “Tujuannya adalah menjaga tekanan darah stabil selama 24 jam. Kestabilan ini yang melindungi organ dari kerusakan jangka panjang,” ujarnya.
Selain obat, gaya hidup juga menjadi kunci pengendalian. Para ahli menyarankan masyarakat menjaga berat badan ideal dengan BMI 23, konsumsi sayur dan buah, mengurangi garam, rutin beraktivitas fisik, serta menghentikan kebiasaan merokok dan alkohol. Penurunan 5 mmHg saja dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular hingga 5%.
Selain itu, inovasi medis seperti teknologi Osmotic-controlled Release Oral Delivery System (OROS) pada Nifedipine GITS mampu menjaga pelepasan obat secara stabil selama 24 jam. Obat ini dinilai efektif dalam mengatasi risiko morning surge dan menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Secara kebijakan, pemerintah sebenarnya telah memasukkan pengendalian hipertensi ke dalam Program Indonesia Sehat melalui pendekatan keluarga (PIS-PK). Namun sejumlah pakar menilai implementasinya masih perlu diperkuat, terutama dalam edukasi publik dan pemantauan pasien berisiko tinggi.
Dalam konteks kepentingan rakyat, edukasi kesehatan seharusnya tidak lagi berjalan seperti brosur yang dibagikan di event tertentu, melainkan harus menjadi strategi nasional yang dieksekusi secara berkelanjutan. Dokter dan tenaga kesehatan membutuhkan dukungan lintas sektor agar masyarakat tidak hanya mengetahui bahaya hipertensi, tetapi juga patuh dalam pengobatan.
Meski demikian, negara ini masih sering terjebak pada pola pikir reaktif, bukan preventif. Di banyak daerah, fasilitas pemeriksaan tekanan darah tersedia tetapi tidak dimanfaatkan. Warga baru mencari pertolongan saat sudah tergeletak lemas. Ada ironi sosial yang terus berulang, seperti lingkaran yang tak pernah diputuskan.
Melalui momentum Hari Kesehatan Nasional, para pakar mengajak masyarakat agar lebih memahami tubuhnya sendiri. Pemeriksaan rutin, kepatuhan minum obat, dan pengaturan gaya hidup menjadi cara paling efektif melawan hipertensi.
Pada akhirnya, pertarungan melawan hipertensi bukanlah pertempuran besar yang terjadi di ruang operasi, melainkan peperangan kecil yang harus dimenangkan setiap hari melalui disiplin dan kesadaran. Musuh yang senyap menuntut kewaspadaan yang berisik. Dan jika masyarakat tetap mengabaikan ancaman ini, maka hipertensi akan terus menjadi algojo tanpa suara yang bekerja dalam gelap, merampas hidup tanpa permisi, meninggalkan keluarga tanpa jawaban—sebuah tragedi yang seharusnya bisa dicegah.
